Lançamento do mais novo curso de Culinária Funcional – Curso ‘Emagreça comendo’

 

O curso ‘Emagreça comendo’ tem como objetivo desmistificar que para emagrecer você precisa parar de comer. Nesse curso você aprende a fazer as substituições corretas e continuar comendo preparações gostosas, saborosas porém nutritivas, com baixo carboidrato e ricas em gorduras boas, proteína e compostos bioativos. Assim seu organismo irá funcionar de uma forma muito melhor, nutrindo através de uma alimentação balanceada e saudável. Isso faz com que tenhamos mais qualidade de vida, longevidade e evita doenças como obesidade, diabetes, entre outras.

 

Para esse curso preparamos um cardápio prático para o seu dia a dia, com receitas sem glúten, sem lactose e sem açúcares.

 

Cardápio

 

Café da manhã

– Pão low carb – feito com farinhas nutritivas e com baixo carboidrato

 

Lanche da manhã

– Pudim de chia feito com iogurte de coco vegano com frutas antioxidantes

 

Almoço

Salada de folhas verdes com quinua, e mix de sementes com molho funcional

Arroz de brócolis com lâminas de amêndoas

Peixe empanado na farinha funcional e grelhado

 

Lanche da tarde

– Panqueca low carb servida com morango

 

Jantar

– Torta de frango low carb – sem farinhas

 

Ceia

– Trufa de avelã

Incluído:

• Apostila com receitas
• Todos ingredientes para realização dos preparos
• Degustação do que foi produzido em aula

Informações: (48) 3334 0372
ou [email protected]